关于精神卫生，你了解多少？

admin

10月10日是世界精神卫生日，2015年世界卫生日的主题是“尊严与精神卫生”，而中国的主题是“心理健康，社会和谐”。那么，关于精神卫生，你了解多少呢？

精神卫生又称心理卫生或心理健康。狭义的精神卫生是指预防精神疾病的发生，早期发现、早期治疗，促进慢性精神疾病患者的康复，重归社会；广义的精神卫生是指促进健康人增进精神健康以及精神医学方面的咨询。

精神疾病主要包括，抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症和其他精神病、痴呆症、智力残疾和包括自闭症在内的发育障碍。

出现精神障碍应该掌握精神健康知识，正确认识精神疾病，破除传统观念影响，不要因为出现精神障碍而自卑或悲观失望。之后，要争取尽早接受干预和治疗，不要误以为精神障碍只是性格问题，延误治疗导致病情加重。

目前，社会上提供心理帮助的机构很多，如心理热线、心理咨询中心、心理门诊等。患者可以根据自身问题的特点，选择合适的机构，以获取专业的心理帮助。发病时间较长的精神障碍适合去心理门诊接受系统的心理治疗；而精神分裂症等重症精神病应该去精神病医院接受以药物治疗为主的专业治疗。